不知不觉，八段锦火了。在哔哩哔哩(以下简称“B站”)搜索栏中敲下“八段锦”三个字，刚好检索出1000条视频。热度最高的是体育总局口令版八段锦教学，播放量超1052万。在上世纪八九十年代画质的视频下，洋洋洒洒近6000条评论，其中多是以大学生为代表的年轻人。
“老祖宗的功最懂年轻人的痛”“几千年的精华果然名不虚传”如今，越来越多人爱上“新中式养生”千年前的古法养生操成了年轻人养生的入门必修课祛湿、健脾、养胃、补气、养颜……老祖宗传下来的养生秘籍数不胜数这里整理了5套经典养生操这个假期，一起解锁古人的养生精髓吧↓↓↓八段锦适合“脆皮体质
来源：【浙江融媒体】（视频截图）“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式，每天五分钟，堪比跑步两公里”“暴汗燃脂，舒展身体，愉悦心情，一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来，来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。
“经常熬夜，阳气不足怎么办？升阳操补气提神，扶阳固本。动作一，排山倒海，调动阳气……”4月14日，来自浙江省杭州市中医院的医生“男团”火了。这群平均年龄不过35岁的杭州市中医院“男团”身穿白大褂，化身为时尚健身导师。
