在日常生活中，很多老年人常常会遇到这样的困扰：饭后肚子胀得难受，吃一点东西就觉得饱了，而且消化得特别慢，仿佛胃里装了一个“定时炸弹”，随时都有可能“爆炸”。这种不适感让不少老年人误以为自己的胃已经“不行了”，其实不然，很多时候，问题的根源可能只是在于食物缺少了一个“好帮手”。
吃完东西肚子胀、一直感觉饱饱的，还总打嗝，甚至有时候还会肚子疼、烧得慌……这大概率是消化不良了！做了胃肠镜也没发现大问题，但就是各种不适、反反复复，惹人烦。每5个人就有1人患消化不良作为临床常见的内科疾病，消化不良的患病率高、复发率高。
