戒烟戒酒已经200天了。今年大年初一突然觉得新年来临之际,该做一件什么有意义的事情。突然想到已经享用四十余年的烟和酒,是应该做个告别,做个了断的时候了。于是当天就开始戒烟戒酒,选这个日子的另一个特殊意义就是便于计算戒烟戒酒的天数。
戒烟140天以后,我开始咳痰,而且痰是黑的,每天都是。这在我吸烟的时候也未曾出现过的情况,并且在戒烟刚开始的一段时间也没有黑痰,直到在戒烟140天之后,黑痰便开始了,这是好事,说明肺部在开始排毒,开始自我清除体内垃圾。