前言 我的故事 在我上高二的最后一天，我被棒球棒击中面部。我的同学击球时用力过猛，棒球棒脱手，冲着我飞了过来，直接命中我的两眼之间。我甚至不记得我被击中的那一刻。 棒球棒砸中我时，直接把我的鼻子砸成了扭曲的“U”形。巨大的冲击力导致我的大脑软组织冲撞到颅骨上。
没错，就是我们伟大的毛主席，大家也许认为毛主席一般是在夏天洗冷水澡，但是他坚持冬天也洗冷水澡，洗冷水澡能够强身健体，增强免疫力 ，这是在身体上的益处，对于他来说，不仅仅是身体方面，而且在精神方面也是大有好处，那就是磨炼意志，壮己胆识。
人生中很多习惯都是在童年养成的，尤其在3—10岁，是性格行为和习惯养成的关键时期。在今天这篇文章中，小编分享三个秘诀，可以切实有效地帮助孩子养成长期的好习惯，希望对大家有所帮助。01环境是好习惯的土壤坚持好习惯，并不是仅仅靠意志力那么简单，环境的影响一直被小觑了。
亚里士多德说：我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而一种习惯。真正塑造一个人的，不是偶尔做的一两件事，而是一个个微习惯。那么，微习惯的力量究竟有多大呢？接下来，请大家听我讲三个故事。1第一个故事，来自于作家斯蒂芬·盖斯。
震惊！这个小习惯竟能改变你的一生你是否曾幻想过，有一天，一个微不足道的小习惯，竟能像蝴蝶效应一般，引发你人生的巨大变革？今天，就让我们一同揭开这个神秘的面纱，探索那个能悄然改变你一生的小习惯。你有没有想过，日常中那些看似无关紧要的行为，其实正悄悄塑造着你的未来？
