南瓜红豆卷的家常做法

资讯

南瓜红豆卷，挑选一个又甜又多汁的南瓜来制作，是特别的美味可口
现如今我们都生活在一个忙碌的时代当中，大多数人每天都要忙着工作，特别是对于生活在大城市的人们来说，在上班的途中就需要花费不少的时间，所以往往早晨的时光都是很紧张的。
粗布衫
好吃又营养的红豆卷来了，做法简单，每次蒸一锅，上桌很快就光盘
南瓜膳食纤维丰富，健脾养胃，做法也很多，今天用南瓜和红豆给大家分享一道好吃的面食，温软绵糯的南瓜搭配着香甜的红豆一起，吃起来有淡淡的南瓜香味，口感松软香甜，每次蒸一锅，一上桌很快就光盘。
小麦食光
4评论
印象派红豆卷，有紫薯和红薯南瓜的，还有肉卷和双色花卷香极了
北京的传统小吃，红豆卷，从营养学角度讲比馒头要好。因为里面加了红豆，属于杂豆类，也是优质的碳水化合物，主食的一部分。膳食纤维和各种矿物质维生素都很高，我今天做的红豆卷还要更高级一些。因为我和面用的原材料还加入了紫薯。另外有一个面团里面加了贝贝南瓜和红薯。
李捷中国注册营养师
1评论
这是我家最受欢迎早餐，一周必吃一次，松软香甜，学会不用买面包
孩子高考完之后，我原计划让他去学驾照，刚好在家两月个时间，是学驾照的最好时间，谁知他听了我的安排之后却表示拒绝，自己坚持要去跑美团外卖，给自己赚学费。
黄子心（游世界）
52评论
控糖减脂餐，荤素搭配，低油低盐，为了健康量身定制！
现在我们都提倡的是健康饮食，当然食材安全也是一方面，另外还有就是我们烹饪搭配也是一方面!我们提倡的是低油低盐，蛋白质我们是以鱼，蛋，虾，牛羊肉，猪肉为主，蔬菜是绿色的叶子蔬菜。
爱生活的广东妹
7评论
还在吃白馒头吗？送给大家10款面食，讲解很详细照着做天天不重样
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
Allie精致早餐
181评论

视频