你有没有发现，身边那些气色好，气血充足的人身体都很棒，几乎没有像精神差，身上乏力，或者是头晕心慌，失眠等乱七八糟的小毛病，就算生病了也能靠自己的免疫力恢复，更不可能会出现什么虚不受补的情况，这就是因为他们拥有世界上最好的药——气血!
气血从哪里来？气血从何能得？气血从何而生？气血生化的源头仅是脾胃吗？中医认为气血从先天的精气和后天的营养供养而来，由先后天的精华物基础、精气神而得。除主体的精气和后天的营养外，从某些意义上气血可由精、气、神阴阳而得。
《灵枢·决气》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”中焦脾胃受纳、运化饮食水谷，吸收精微物质，即所谓“汁”，包含营气和津液，两者进入脉中，变化而成红色的血液。同时，《诸病源候论·虚劳精血出候》说：“肾藏精，精者，血之所成也。”肾所藏的精是生成血液的原始物质。
千年前，《黄帝内经》就提出“不治已病治未病”，时至今日，“治未病”这一概念慢慢被大众熟知。但什么是未病？如何治未病？大家却并不了解。专家表示，脾胃为后天之本，气血生化之源，治未病其实最重要是调养好脾胃。
今天就来分享三个中成药，让你大补肺脾肾，首先来说肺，古书说“肺为五脏之天”，因为肺是五脏里面位置最高的，肺主行水，就像天空一样，能降雨滋润其它的脏腑，如果肺气不足，那么天就大旱，其它的脏腑就没有收成，我们这具肉身，迟早干枯。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 小爱，7岁，咳嗽咳痰反复近1年7岁的小爱刚上小学，自从去年一次感冒后就反复咳嗽、咳痰，睡觉时还总会听见喉咙“轰轰”的痰鸣音。
