在现代生活中，很多朋友尤其是老年人去看病经常被中医辨证为气血虚，那么气到底是啥?因为脾是一个喜燥恶湿的特性，如果经常生气的话，生气之源都会在脾，长时间生气的话，可能会导致气虚，对身体可能会造成一些影响。
你有没有发现，身边那些气色好，气血充足的人身体都很棒，几乎没有像精神差，身上乏力，或者是头晕心慌，失眠等乱七八糟的小毛病，就算生病了也能靠自己的免疫力恢复，更不可能会出现什么虚不受补的情况，这就是因为他们拥有世界上最好的药——气血!
气血从哪里来？气血从何能得？气血从何而生？气血生化的源头仅是脾胃吗？中医认为气血从先天的精气和后天的营养供养而来，由先后天的精华物基础、精气神而得。除主体的精气和后天的营养外，从某些意义上气血可由精、气、神阴阳而得。
中医历来十分重视脾胃，脾不离胃，讲胃不离脾，总是“脾胃”连用，因为在中医看来，脾胃是一个整体的概念，包括整个消化系统以及营养代谢的功能，相当于人体的中轴，而其他四脏则如轮，轴运则轮转，以此带动全身气机。
《灵枢·决气》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”中焦脾胃受纳、运化饮食水谷，吸收精微物质，即所谓“汁”，包含营气和津液，两者进入脉中，变化而成红色的血液。同时，《诸病源候论·虚劳精血出候》说：“肾藏精，精者，血之所成也。”肾所藏的精是生成血液的原始物质。
我有一个患者，常年面色萎黄，月经量少，偶尔还会头晕目眩，嘴唇泛白，说话有气无力的这期间他吃了不少滋补品用来补气血，什么阿胶红枣、乌骨鸡等，但是效果却不明显，反而因为经常吃这些滋补油腻的，导致人总是胃胀、便秘、食欲不振。
千年前，《黄帝内经》就提出“不治已病治未病”，时至今日，“治未病”这一概念慢慢被大众熟知。但什么是未病？如何治未病？大家却并不了解。专家表示，脾胃为后天之本，气血生化之源，治未病其实最重要是调养好脾胃。
今天就来分享三个中成药，让你大补肺脾肾，首先来说肺，古书说“肺为五脏之天”，因为肺是五脏里面位置最高的，肺主行水，就像天空一样，能降雨滋润其它的脏腑，如果肺气不足，那么天就大旱，其它的脏腑就没有收成，我们这具肉身，迟早干枯。
