第一个我们首先说说温阳，所谓的温阳和壮阳其实基本上是一回事，只是它程度的不同罢了，补阴阳一般是用性质比较温和的补阳中药来补助阳气，像肉苁蓉，锁阳，菟丝子，沙丸子等，这些补阳药一般是补的比较轻，比较温润，不上火，这些药可以在阳虚比较轻的时候选用。
你知道吗，咱们身体自带3个“升阳开关”，打开之后，不仅能唤醒体内阳气，还能增强抵抗力、提高免疫力!阳气具有推动、振奋以及抵御外邪的作用，通俗来讲，阳气就相当于保护罩，阳气越足、抵御外邪的能力就越强，相对的免疫力就越强，那具体这3个开关在哪里呢?
当人类还没有开始直立行走，处于四肢着地爬行的时候，我们的各个脏器是通过韧带悬吊在背部的。若刺激这些反应点，则通过整个肌筋膜网的应力系统系统反应，就可以使相应内脏的紧张状态得到放松，供血供氧改善，从而对内脏不适发挥治疗作用。
