看了昨天的《成为羽球高手的要点，都在这篇文章里·上》以后，各位球友有没有感觉到距离高手近了一点呢？今天，我们多从技术细节的角度来给大家讲述成为一名高手的进阶要点，这些要点全部掌握后，羽球君觉得你可以称得上是一名高手了。
#健康科普大赛##头条创作挑战赛#30岁那年胖到了220斤，基本不运动，就一直胖，血压高，血脂高，还有脂肪肝，血压到了180，中午总迷糊，想着总要运动一下锻炼下身体，就开始了羽毛球生涯。兜兜转转打羽毛球已经6-7年了。
俗话说“3分手法，7分步伐”，因此步伐在羽毛球中是非常重要的，脚没有到位，手上技术再好也是没有机会发挥出来的，很多人平时练步伐的时候，跑得还是挺顺的，但一打起来就感觉特别重，移动得很慢，是什么原因造成的呢?
本人是兵兵球爱好者，妥妥的乒乓球民间半个高手，自从N年前，看了巨星林丹活生生的把那位印尼名将，打成千年老二的那一刻起，我就爱上了羽毛球，幸亏有乒乓球的功底，学起羽毛球来特别容易，因为两者各有互通之处，亦有不同之别，在此跟大家分享一下打羽毛的心得体会，实战经验在最后几点重点讲解。
作为一项普及率很高的全民运动，羽毛球一直深受广大运动爱好者的喜爱。尤其现在正值巴黎奥运会举办期间，这项运动更是在广大体育爱好者中人气爆棚。在这样的背景下，身为羽毛球世界冠军的哈尔滨工业大学体育部教授陈金，会给广大羽毛球新手提供哪些实用的建议？
