娄志堃国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科主任医师测一测,你的反应力快吗?在影响寿命的诸多因素中,反应力是很少被人提及的一个。2014年,英国伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的一项新研究发现,反应快的人更长寿,反应慢的人早亡风险可能增加。
单脚站立,对很多人来说并不困难,但是如果闭上眼睛单脚站立,你还可以站稳吗?根据国家国民体质监测中心2021年12月发布的《第五次国民体质监测公报》显示,我国20岁至59岁人群闭眼单脚站立平均超过14.8秒,而60岁至79岁人群闭眼单脚站立则平均不足12秒。