背薄一寸下一句是什么

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俗话说：“背薄一寸，命长十年”，到底指的是什么？今天来看看
作为世上寿命最长的灵长类动物，人类对保健长寿的追求自古以来就颇为热烈。从先秦始皇追求长生不老之术到汉武帝遍求神仙丹药，从古籍偏方中详细记载的对长寿的向往到现代长寿之村的名声大噪，足以看出人们对长寿的锲而不舍。
郑大一附院骨科-李宁
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我国有句老话：背薄一寸，命长十年，到底指的是什么？今天来看看
从老祖宗留下的养生顺口溜有很多，但并非所有都能应用到现在的生活中，如关于老人养生，你或许听到过“千金难买老来瘦”的说法，所指的意思是老了后瘦一点才会更健康。
爆炸营养彭鑫蕊
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“背薄一寸，命多十年”，后背支撑上半身，想长寿要会“养背”
公园里经常可以看到一群大爷大妈在“晒背”，大爷大妈们表示:晒个十几二十分钟，浑身暖洋洋，感觉体内积累的寒湿都少了一些，很舒服。
民福康养生堂
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背薄一寸，年轻十岁，重视背部训练，塑造挺拔身姿年轻体态
当我们为了好身材而努力之时，主要目标会随着时间与经验的积累而变化，在初期，我们会为了如何变瘦而努力，随着体脂率的下降就会为了让身材变好而努力，此时，相关的训练就会被提上日程。
十月知行
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“背薄一寸，命长十年”？想长寿要“养背”，3类运动不妨尝试
为此，他还特意加入了社区的“老年人长寿群”，时不时的几个老哥们就出来聚一聚，讨论如何养生，如何长寿。在加入以后，这是老王第一次参加聚会，老哥几个看到新面孔，也都纷纷地来和老王认识并且交谈。
民福康
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背薄一寸，年轻十岁
随着新生命的啼哭，母亲的世界被无尽的喜悦和幸福填满，但同时也可能伴随着产后形体的微妙变化，很多人只注意到妈妈肚子变大，妈妈双下巴，腿部的变粗等等，但是几乎都会忽略了背部的变化。
_育生泽_
夏天开背人活百岁。转发给家里老人，身体健康不受罪
俗话说:夏天开背，人活百岁。民间还流传着一句话，“背薄一寸，命长十年，养好背等于养好命”。其实中医学也认为，人体的背部非常重要，背部的养生保健不可忽视。
中医皮肤李主任
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练背让你年轻十岁，6个动作练出身姿挺拔
虎背熊腰的女生看起来就老了十岁，虎背熊腰的你看起来就显得很壮，一点女生的美感都没有，更别说魅力了。所以练背就十分重要，练背能够让你年轻十岁，让你拥有让人羡慕的体态，以及让你看起来气质十足。
运动健身号
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开春养养背，全年不遭罪！艾灸从灸背开始！
俗话说“背薄一寸，命长十年”，背部不仅是人体的“阳面”，更是五脏六腑的反射区。尤其春季阳气升发，正是养背的黄金期。
陈医生中医科普
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一种快速瘦肩的办法，但我劝姑娘们别轻易使用！
我发现，姑娘们的身材内卷又卷出新高度了，本以为前几年流行的直角肩被说是病以后，就没人盲目追求了，但最近我在小红书上冲浪，看到不少人为了让肩颈线条好看，又开始打瘦肩针了。
六层楼医生
老一辈留下养生顺口溜你知道几个
三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。头要凉，脚要暖，肚子要不满。
爱丽瘦身材管理中心
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养生“顺口溜”
头要凉，脚要暖，肚子要不满。有福不要等，有气不要忍。出汗不迎风，走路莫凹胸。寒从脚上起，病从口中入。
爱美肤的萍
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“夏天开背，人活百岁”，中医力荐的4个养背方法，用起来
俗话说:夏天开背，人活百岁。民间还流传着一句话，“背薄一寸，命长十年，养好背等于养好命”。其实中医学也认为，人体的背部非常重要，背部的养生保健不可忽视。
广东中医药
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80条老祖宗流传下来的养生顺口溜（值得收藏）
久视伤血，久卧伤气。久立伤骨，久行伤筋。头要凉，脚要暖，肚子要不满。18. 大蒜是个宝，常吃身体好。春不露脐，冬不蒙头。
杨叔的四时笔记
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老祖宗流传下来的“养生”顺口溜，你还记得哪些？
背薄一寸，命长十年。【2】晨吃三片姜，如喝人参汤。【3】春捂秋冻，不生杂病。【5】头要凉，脚要暖，肚子要不满。
神秘精灵0G6
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