来源：【中国教育报】良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些你认为的“好习惯”，可能是错的，甚至有人每天都在重复这些行为↓01误区一冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时，有些人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些习以为常的“好习惯”，竟然可能全是错的，甚至有的人每天都在重复这些习惯！健康时报图【误区一】冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时，有些人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些你认为的“好习惯”，其实并不好，它们正在悄悄偷走你的健康——误区一：冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚是个好习惯，但有些人觉得泡脚水越热，养生效果越好，其实用过热的水泡脚反而会给身体带来伤害。
央视新闻 很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能是导致癌症的“元凶”。习惯一：食物坏一点继续吃水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。
对于爱养生的人来说，吃喝睡上都有不少的讲究。然而，有些人容易被道听途说的养生知识所骗，或是理解出现误差，以致养生不成反伤身。今天就给大家盘点几个常做的“养生习惯”，看看你中招了没？饭前用开水烫碗，能杀菌？
