先别慌，“大脑供血不足”这个词听起来吓人，但它并不是一种独立的疾病，而更像是身体给我们发出的警告。简单来说，它是指大脑因为血液流通不畅，无法获得足够的氧气和营养，导致出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等问题。
今年的冬奥会里，除了憨态可掬的冰墩墩、雪融融萌翻了海内外民众，在北京首次特别开设的中医体验馆也是让老外啧啧称奇。要知道，对于运动员来说，肌肉拉伤还有肌肉劳损，简直是家常便饭，中医的针灸，拔罐，推拿，刮痧，一套流程下来，对于缓解疲劳、恢复肌肉活力效果是特别的明显。
在现代快节奏的生活中，头晕和头痛成为许多人的常见问题。传统中医学可以为我们提供一系列疗法，如头部刮痧、耳穴压豆和耳尖放血，这些疗法以其独特的理论体系和治疗效果，成为缓解头晕头痛的有效手段。湖南省直中医医院的医生将详细介绍这三种疗法，帮助大家了解它们的基本原理和应用。
眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，两者常同时并见。现代医学认为，眩晕是人体对于空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，是多种疾病的常见症状，最常见的是梅尼埃病、贫血、高血压病、动脉硬化、颈椎病、神经官能症等。
剧烈的温差会让血管收缩、血压突然升高并增加心脏负荷，心血管疾病发作的风险便不知不觉的飙高。高血压成因复杂，要彻底治疗并不容易，但在临床上有几个穴位可以发挥即刻降血压作用，在出现头痛、头晕等急性高血压症状时可以自行按压急救。
早晚坚持按揉五分钟，缓解头痛头晕效果好，轻松让您脑清目明。亲爱的朋友大家好！经常头痛头晕是中老年朋友最容易出现的问题。很多人头晕时往往会不由自主地揉前额或者用拳头轻轻地敲打，其实这就是刺激头部的两个重要穴位。
