理论上来说无论吃什么东西，如果你吃了10斤，那都不是饱不饱的问题，而是撑不撑死的问题。首先饥饿感是一种正常的生理现象，生命在于运动，所以无论是身体内还是身体外都在无时无刻的“动”，而动就会消耗能量，能量消耗了就需要补充，于是饥饿感就产生了。
由于饮食结构不健康，肠胃不适逐渐成了一种常见疾病，很多人以为肠胃不适只是“小病”，因而往往不会去医院就医，而是选择在家服用一些健胃消食片，进行调理。人们发现健胃消食片不仅可以促进消化，还带有甜丝丝、酸溜溜的味道，很是可口，有人甚至会把它带在身上，当成零食，时不时吃两粒。
齐鲁网·闪电新闻2月14日讯 安全用药，共享健康。山东省药品监督管理局制作推出《小鲁科普课》系列科普视频，科普用药知识，为您答疑解惑。健胃消食片主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂。用于脾胃虚弱，消化不良。最好不要长期吃。任何药物都有一定的毒性，吃多了对身体不好。
顶端新闻·河南商报记者 马千惠 文/图/视频去年疫情严重时，在家学会的蛋糕、蛋挞、饼干、锅巴、凉皮等美食制作技能，你最近都捡回来了吗？疫情宅在家，煎炒烹炸各类美食，成了人们打发时间的方式。然而，一时的贪嘴，再加上宅在家里运动量骤减，肠胃就闹意见了。
HUARUNJIANGZHONG华润江中当你吃撑了消化不良时，你会怎么办？当肠胃不好时，你会想到什么？反正菌菌想到的是“家中常备江中牌健胃消食片”小时候，菌菌总觉得江中牌健胃消食片特别好吃，像糖一样。为了让妈妈给自己吃，总是说谎自己吃撑了，肚子不舒服。
作者：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 朱莎一年一度的春节假期到了，在这个中国人阖家团聚的日子里，人们在饭桌上联系着亲情、友情、爱情。春节期间聚会和饭局越来越多，人们很容易放开肚皮大吃大喝，再加上不运动，常常会出现食积、消化不良的情况。
