小王是一名30岁出头的程序员,单身,生活作息很不规律。他经常通宵加班,饮食也基本靠外卖和即食品。虽然小王的体型还算苗条,但他的身体指标却渐显出一些警讯。有一天,小王在单位的年度体检中被发现血压明显偏高。医生建议他进一步复查,怀疑可能是潜在的肾脏问题。
对于这个问题，往往有很多不同的观点，有些观点认为，人到了老年阶段，已经没有了生育方面的需求，也就不需要进行夫妻活动了，还有些朋友认为，老年人进行夫妻活动，会造成身体的过度消耗，损伤“精气”，反而影响健康。
潮新闻客户端 记者 戴虹红8月22日是中国传统节日七夕节。今天，记者采访了一对浙江的幸福老夫妻，他们的故事不仅爱意满满，还藏着不少健康秘诀。“从某种角度讲，稳定和谐的夫妻关系是真正的‘门当户对’，更容易让人健康长寿。
来源：【商丘日报-商丘网】102岁的刘传江（右）、赵玉真夫妇扫码看视频梁园区水池铺镇龚庄村，这个有着2000多名村民的村庄，有个令人称奇的现象——村里竟出了3位百岁老人。除了生于1922年的韩凤英外，还有一对同年出生的夫妻刘传江和赵玉真，二人都已102岁高龄。
据英国《每日邮报》网站2月8日报道，英国一份重要报告称，美满的婚姻确实是更长寿更健康的秘诀。英国国家统计局称，分析人员对2010年至2019年间英格兰和威尔士20岁以上成年人的500万例死亡进行了调查，调查发现，单身男女的死亡率比已婚男女高一倍。
夫妻生活要适度，要为长远着想。坚持定期锻炼，培养自律，为维持身体健康做好准备。保持稳定的情绪，有利于长寿。拒绝焦虑，焦虑无法改变现状，只会对心理健康产生负面影响。适度放手孩子，不要过度干涉，让他们自己探索世界。避免过度进食，不要熬夜。遵循规律的饮食，保持七分饱，避免过饱。
彭思成生于1902年，今年122岁，妻子刘秀荣生于1907年，117岁高龄，因为当时的家庭条件都不好，导致他们成了村里的大龄青年，最后两人在一次机缘巧合下认识了双方， 在亲戚朋友的撮合下，最终成为夫妻，白头到老。
