跑步走立定教学
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正确跑姿VS错误跑姿,焦安静教你跑步一定要掌握的五个动作要点
焦安静是跑圈公认的马拉松女神,前两天,她在抖音平台发布了一条视频,分享了正确跑步姿势的5个要点。她还提醒跑友们“没有比赛的日子里,基础要打牢哦!”
咕咚赛事
原地跑步竟有这么多学问?长跑奥运冠军王军霞教你正确跑步姿势
新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作已到关键时刻,我们每个人都是抗击疫情的战士,重视个人防护、锻炼身体,增强免疫力,是我们对抗病毒保护自己的手段之一。
光明网
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科学解析跑步动作,教你如何用正确姿势跑马拉松
越来越多的人将跑步作为一种生活方式,但是你真的会“跑”吗?头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。
陕西省体育科学研究所
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儿童原地跑步的正确方法,锻炼协调性,促进儿童身体素质的发育
原地跑步是提高跑步动作的锻炼方法,有很多孩子进入到小学后,还不会协调的摆臂,跑步的姿势也不太好,为了提高孩子的跑步动作,下面分享一个原地跑步的正确方法,希望给孩子们提高帮助。
文星老师讲感统训练
蹲踞式起跑面试教案、教案设计、试讲稿
进取和团结协作的意识,同时也可以体验体育运动的乐趣。指导思想:本课以新课标的教育理念一坚持“ 健康第一为依据, 以最终使学生终身受益为宗旨。
一股清流的佑佑
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新战友,请拿走,干货满满的“跑步秘籍”
新战友们,精武强能、练兵备战的号角已经吹响,在实现青年向武警战士转变过程中,中长跑训练是必不可少的内容。
宁夏武警
体育课堂教学常规
㈠ 常规——即沿袭下来经常实行的规矩,也称通常做法。㈡ 体育课常规——两种解释:1.即体育课堂教学沿袭下来长期执行的学科教学规矩。
不懂篮球的朱老师
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八年级体考要点!官方示范正式发布
据悉,从2019级入学考生开始,贵阳市体育中考实施一年一考,初一年级考试项目包括必考项中长跑及跳绳;
黔学帮
中考各项目考前专项热身!(一定提前告诉孩子)
不同的项目所用的肢体力量都有一定的侧重,如:立定跳远主要考察的是下肢爆发力、辅助腰腹力量及身体协调性。
想变白的体育老师
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视频
01:17
跑步行进与立定的动作要领,你学会了吗?#军训
中国军号
01:15
队列科目:跑步行进与立定教学,你学会了吗?
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40:04
水平二 跑步走立定 体育公开课
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