小潘丨情感美文系列小潘谈情说爱 签约作者原创01曾经有人问，三观不合是什么样的？有人做了一个很好比喻，这就好比是两个人商量晚上吃什么，女人说她想吃店里的火锅，而男人说路边摊味道也不错。但是这种饮食上的差异和偏好并不是三观不合。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在现在，谁不想健康长寿呢？尤其是到了五十多岁这个年纪，健康就更显得格外重要。为了让大家更轻松地理解，同时增加科普的乐趣，我们会用一个虚构的故事来说明。
晚餐离不开肉在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是和家人就餐，桌上的主角经常是红烧肉、炖猪蹄、炸鸡排……据英国《每日邮报》报道，英国营养科学顾问委员会指出，晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。
立夏后，妻子给丈夫这样做晚餐，清爽健康合味口，5天不重复。晒工薪阶层的5天家常晚餐，健康不浪费，天天光盘。立夏了，天气马上热起来了，前几天还要穿秋裤，这几天却要穿短袖，天气热了，人就想吃一些清爽的饭菜。
