中山大学附属第三医院心血管内科董睿敏副主任医师告诉大家:心跳的正常范围是每分钟60~100次,但并不是每个人的心跳都在这个范围内,有些人的心跳范围在50~60次之间,这也是正常的,例如长时间运动的人心跳会缓慢。
近日,在一档综艺节目中,演员吴尊自曝心跳很慢,称自己早晨起床心率只有38次/分。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳也比较慢,不知道会不会对身体有什么不好的影响?
中国有一句俗话叫“千年王八万年龟”,意思是乌龟的寿命很长,是长寿的象征。近年来,网上流传着“生命在于静养”的说法,该说法指出:“心率和寿命成反比,运动会加快心率,加快新陈代谢,促进细胞分裂和老化,从而缩短寿命。