晚上吃面条的好处和坏处

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中老年人，晚饭不能吃面条？医生告诫：这2样真别贪吃，没有好处
在春节假期结束后的第一个工作日，刘老师，一位资深的中学数学教师，早上起来时感到头晕眼花、四肢无力，好像一夜之间自己的体力被人偷走了似的。刘老师想:“难道是假期里吃太好，突然又要开始紧张的工作，身体还没调整过来吗?”
老徐医学科普
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经常吃面条，对身体好还是不好？提醒：吃面条时或需要牢记这4点
导语:面条这种食物，相信大家都非常喜欢吃，冬天的时候天气较为寒冷，早上起床后选择早餐，通常选择面条，与咸菜进行搭配，吃起来更加美味。
玉荣医生趣聊
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经常吃面条，对身体到底是好是坏？3种面条尽量少吃，小心生病
小李从大学毕业之后便开始一个人在外边拼搏，下班之后根本不想给自己准备晚饭。但是，前段时间小李上网时，突然看到“经常吃面条，不利于身体健康的字眼”，吓得小李已经好几天不敢吃面条的。
民福康养生堂
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长期吃面条，对身体是好是坏？讲实话：吃面条也有讲究，别吃错
很多人认为面条还不如米饭，吃米饭至少能多扒拉点菜，吃面条的重点往往都放在面上，摄入的碳水更多，对身体更不好。
民福康养生堂
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上了年纪，晚饭要少吃面条？医生苦劝：晚饭别碰3物，早知早受益
当朋友们谈论到晚年健康时，他突然想起了一位医生朋友的一句话:“其实，对于年纪较大的人来说，晚餐要特别注意，有些食物最好避免。”
老徐医学科普
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长期吃面条对身体到底是好还是不好？医生直言：注意几点就可以
张大爷是一位退休的老工人，平日里生活简朴，饮食也相对简单。几个星期前，他在和朋友聊天时提到自己的胃部总是感觉不舒服，怀疑是不是过年期间吃得太多，胃还没有完全恢复过来。
沈阳新闻频道
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中老年人，晚饭不能吃面条？医生提醒：晚饭有3禁忌，不少人在犯
由于中老年人群体新陈代谢减慢，饮食习惯对他们健康的影响较为明显，现在还有许多中老年人保持着一些传统的饮食习惯，如晚餐时偏爱吃面条等高碳水化合物食物，这可能对他们的健康造成不利影响。
血液科徐医生
常吃面食的好处有哪些？
每 150 克煮熟的面条含有 1 克脂肪、7 克蛋白质、40 克碳水化合物，热量为 180 千卡，其脂肪含量不多，却能给人带来明显的饱腹感。
冠生园河川
上了年纪，晚餐不能吃面条，医生告诫：60岁以上的人，这2种少吃
王医生一边给老赵量血压，一边语重心长地说。老赵是个退休的电工，今年刚满65岁，虽然平时身体还算硬朗，但总觉得最近肠胃不太舒服。
蒙哥浅谈健康
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长期吃面条，对身体有益还是有害？不妨听听医生咋说
面条是我们国家非常传统的流行食品，每天吃面条的人也非常的多，从健康的角度出发，每天吃面条对身体是好是坏呢，这也是很多人想知道的，那么今天在这里与大家分享一下吧。
许医生科普
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夏季宜吃面，这碗最适合，带走暑湿，不长胖，保健康，可别吃错了
从养生角度来说，夏季尤其适合吃面:一方面，高温导致胃肠道消化液分泌减少，人的消化吸收能力减弱，而主食里，面条相对较易消化吸收，不会给肠胃带来过大负担;
北青网
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冬季胃癌患者越来越多？医生劝告：想要养胃，晚上坚持三多四少！
张大爷这几天在酒馆里转悠，总是觉得胃有些不舒服，没事的时候，胃部就感觉有点胀，偶尔还会泛酸，尤其是晚上，躺下时还总有点恶心。
老方医学杂谈
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面条，到底是“养生达人”还是“健康杀手”呢？医生揭晓答案
我们都知道面条主要是由面粉加工而成，其中含有的营养成分主要是来自于面粉，面粉中主要的成分就是碳水化合物。
志明医生科普

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