尤其是生活中很大一部分人都是坐着工作,比如说咱们坐在办公室的朋友就是如此,除了上班坐着,咱们吃饭也坐着,吃完也坐着,尤其是对于开各种车的司机来说,除了晚上休息睡觉的时候,其余的时间基本上都是在车上面坐着,没有动。