高血压是一种常见的慢性病，尤其是随着近年来生活越来越好，很多的饮食像高脂高盐高糖的方向转变，使得高血压的发病率逐年升高。王大爷今年65岁了，5年前在我科确诊的高血压，自从得了高血压之后，平时饮食控制的比较好，按时服用降压药，而且也遵从医嘱定期复诊，血压一直控制得很稳定。
想必大家经常听到的健康生活建议中就有“多吃蔬菜”这一点吧，尤其是那些高血压患者，但其实很多人可能还不知道，有一些青菜并不适合高血压患者吃。虽然从总体来看青菜都含有丰富的纤维素，而且脂肪含量低，但有一些青菜比较特殊，它们中含有一些可能会对血压造成影响的物质，所以高血压患者们要注意。
钱江晚报·小时新闻记者 施雯春季育种，秋季播种，每年还要去北方繁种，搞了20年科研攻关，地里的紫色青菜，终于要上桌了。午后斜阳西下，在菜地劳作一天，青菜育种专家胡天华最近有点忙碌。他给新育成的‘浙紫青1号’紫色青菜，印刷了第一批种子包装袋，品种登记的工作也进入筹备阶段。
现在已经到了霜降节气，霜降一过，大多数地区的温度都开始下降了，像很多地方种植的白菜有的才刚开始包心，秋天种植的小青菜长得也特别缓慢。虽然有的蔬菜喜欢凉爽环境，但温度降到20度以下的时候，长势就会明显减慢。
就是市场买的普通菜籽回来种，平时淋点鸡屎粪，松松土，去去草，没有想到不一会时间不见，长得比人高;把密密麻麻的菜苗分稀疏，隔20cm种一颗，多余的种到其它地，还有多出的村里其他人没有空育菜苗的，就拿一些送给他们平分种完;
导语：孩子刚刚出生，家长们需要担心奶够不够；孩子添加辅食之后，家长又要担心宝宝爱不爱吃；孩子吃多了，怕积食；孩子吃少了，怕营养跟不上......为了孩子吃饭这个事，妈妈们简直是操碎了心，生怕喂养不当导致宝宝个子比别的孩子矮，长得比别的孩子瘦，错过了宝宝生长发育的黄金时期。
