特别是对中老年人来说，可不能把洗头、洗澡当成小事，最好留心注意这几方面才行。但对于上了年纪的人来说，也未必就是享受了，后仰的方式洗头容易影响正常的头部血液流动，减慢脑供血速度，如果是患有心脑血管疾病的中老年人，更容易有加重病情的危险。
早上洗头和晚上洗头其实一直都是一个很难的选择，不过选择往往要屈服于现实，很多人为了好看早上洗头发，但是这是要付出代价的，身体不好的人，很可能会引起恶心头晕等现象，而且早上洗头发意味着要早起，这会减少睡眠时间，影响当天的精神状态。
在洗头这件事情上，很多人都会自成两派：早上洗头派认为，晚上洗头很快出油，不利于头发洁净蓬松（也有可能是晚上犯懒不想洗）。晚上洗头派认为，早上洗头伤身，不利于健康。洗头时间真有这么讲究吗？今天随九叔一起来研究研究。在中医理论里，确实有“早不洗头”的建议。
