戒烟难，难于上青天不少烟民都有这样的体会好不容易下定决心戒烟却短时间内“败下阵来”忍不住点燃了手中的那支烟戒烟从入门到放弃难道只是意志力不够烟草中的尼古丁是一种强成瘾性物质，WHO将烟草依赖定义为一种慢性成瘾性疾病，并归入国际疾病分类。
顶端新闻·河南商报 记者 王苗苗 王婉君文/图一次邂逅，便一发不可收拾地爱上尼古丁，即便朝夕相对它的任性已让我感到窒息，但早已分不清是依赖还是爱的我，依旧选择继续陪伴。倘若问吸烟者为什么想抽烟?为什么想戒又不戒掉?或许，如上关于吸烟者与尼古丁的“爱恋”是一次形象诠释。那事实上呢?
戒烟原来这么简单，在香烟上面加点它，再长的烟龄也能轻松戒掉烟，对很多人而言，是一种习惯，是一种依赖，是一种放松的方式，却也是一种健康的威胁。多少人曾下定决心戒烟，却在尝试过程中屡战屡败。然而，或许有一种方法可以让戒烟变得简单起来，那就是在香烟上加点它——毅力与智慧。
