无论是老年、中年，还是青年的你，是否有衰老的焦虑？如何排解面对衰老的无力感？如何在衰老时仍能找到被需要的感觉？这是很多人需要面对的问题。《老去的勇气》是日本心理学家岸见一郎根据多年心理咨询经验所撰写的一部著作。
来源：【中国医药报】随着年龄的增长，很多消费者担忧皮肤出现皱纹、色斑、暗沉、松弛等问题，会尝试购买各种应对皮肤衰老的护肤品。那么，引发皮肤衰老的真正原因是什么？昂贵的化妆品是否真的能改善衰老引发的皮肤问题呢？
衰老，是生命体随时间推移而发生的自然现象，它涵盖了从生理到心理的全方位变化。生物学上，细胞分裂次数的限制、DNA损伤累积、蛋白质功能下降等因素共同作用于机体，导致组织功能减退、器官衰老。心理上，则可能伴随着记忆力减退、反应速度下降、情绪波动增加等现象。
