导语：吃10斤萝卜不如吃1斤它，天然的“脂肪克星”，营养极高！建议女人要多吃，腰肢越吃越细，皮肤越吃越白～大家好，我是傻姐美食，说起萝卜大家都不会陌生，它有很多的品种，我们常见的有青萝卜、白萝卜、水果萝卜和心里美萝卜，它们不仅吃起来酥脆爽口，而且还营养丰富。
导语:很多人只吃根茎，其实叶子才是宝贝，配豆腐上锅一蒸，营养又好吃!冬天，天气干燥，气温较低，我们平时除了要多添衣物，注意防寒保暖之外，还要多喝水，多吃一些应季蔬菜，来补充身体所需的营养物质，增强体质。
导语：冬天，最该吃的不是萝卜，而是它！1块钱1斤，消炎润燥，多吃不咳嗽！时间过的真快，马上就要过年，在我们北方过年都是以吃“饺子”为主，不知道大家所在的地方过年吃什么？饺子也是我们北方人最喜欢吃的主食之一。
有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这个冬季常见食材，不仅浑身是宝，还有药用价值。白萝卜味甘、辛，性寒，清热解毒、健胃消食、顺气解郁、生津醒酒、止咳化痰、利大小便等功效，主治消化不良、咳嗽多痰、咽喉肿痛、声嘶咽干、腹痛腹泻、头痛头晕等症。
相信很多人最近都被咳嗽所困扰，的确，进入秋冬季节，人体的肺部比较脆弱，容易受到外部冷空气的侵袭，加上疫情管控政策的放开，身边越来越多的人都已经感染了新冠病毒，虽然身体在逐渐恢复，但是咳嗽的症状依然在持续。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。入了冬，新鲜的萝卜就要上市了。不过，胡萝卜、白萝卜、青萝卜……萝卜种类这么多，吃哪种更好呢？不同萝卜有不同功效 胡萝卜具有清热解毒、补气明目等功效。冬天若出现喉咙上火、外感发热等问题，可以吃胡萝卜来辅助治疗。
