导读:入秋后，补肺就是“养命”，建议多喝这5道汤，水水润润过秋天。入秋之后，天气干燥，身体最容易受到伤害的部位就是肺了，按照中医的说法，秋季也就是养肺补肺的黄金时期，这个时候养肺补肺，就是等于在“养命”。
肺气不足常吃这3种食物补肺又益气。很多人认为一说补气就想吃补品，实际上所有的东西补都是错误的。关于补肺气比较好的，比如从食物来讲，一些白色的食物是入肺经的，像大白萝卜、大白菜、山药、莲藕这些都是直接入肺经的药物，这些都是对肺比较好的。
问：如何食补润肺补肺？答：干燥是秋天气候的一个基本特点，而肺喜润恶燥，燥邪伤肺，燥胜则干。秋天燥邪为盛，所以最易伤人肺阴，饮食当润肺补肺。大自然为人们准备了丰富的养肺之品，如富含水分的生梨、甘蔗、荸荠、柚子、枇杷等水果，都有很好的养肺功效。
