回春医疗保健操是用运动、拍打、按摩等方法疏通经络，锻炼身体的。它编排科学，循序渐进，动作易学，运动量适中，适合各类人群。我从2000年开始做这套操，一起锻炼的队友都说对身体好。为了做的准确到位，我通过听音乐、看视频将动作要领用文字记录下来，并每一节动作的音乐时长换成口数节拍。
7月16日下午，培训班推出由心肺康复团队拍摄制作的《心肺康复训练操》系列视频。视频通俗易懂，为广大心肺疾病患者及老年人提供方便易学的家庭“有氧锻炼处方”，让回到社区和家庭的患者可以进行适合自己的康复训练，从而改善运动能力，维持及提高心肺功能，预防肌肉萎缩，降低心血管疾病复发的风险。
极目新闻记者 王永胜视频剪辑 王永胜11月21日，武汉市武昌医院病房里，护士带着老人一起做手指操。据了解，武昌医院护士根据老年病人的特点，自创了手指操。通过做手指操，不但有利于老年患者康复，还让她们感受到亲人般的陪伴。
