洗衣服做饭、学习工作、平天下都是修行，修行一定是要做事的，一个人一辈子没做过事，那他永远也修不出好行来，我们做的事多了，受的挫折多了，经历的世态炎凉多了，我们才会知道如何去做事，心胸才会变得更宽广，对世界的认知才会更深刻，才能知道别人的不容易，才会产生慈悲之心，这才是修行。
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。东土初冬，少室山上落叶纷飞。一位身着红袈裟的老僧正盘坐在石洞中，他就是被后世尊称为"达摩祖师"的菩提达摩。这位从天竺远渡重洋而来的高僧，在这里面壁九年，开创了影响中华大地千年的禅宗。
在这个快节奏的现代社会，人们总是被焦虑、压力和信息过载所困扰。但在千年前，古人早已掌握了一种内在修行的智慧，让自己活得更加从容、长久而清醒。这门千年传承的修行术，并非遥不可及的玄学，而是融入生活的简单法则——从呼吸、心态、行动到思维方式，每一环都能帮助我们活得更智慧、更自在。
作家刘震云曾经在一档节目中这样解释“断舍离”。他说：“断，说的是和自己的关系，要断自己的烦恼；舍，是扔东西，说的是人和物的关系；离，是离开那些你觉得不是朋友的人，这是跟他人之间的关系。”这段话很发人深省，可能有很多人理解的断舍离就是扔东西，把多余的、没用的都扔掉。
偶遇某君初发道心，当学于道而不知由何下手特来问于敝人，此为常见之事。世人常言“修道”此乃“修身立德、学道至真”二者合为一词，修身立德小有成之尔后学道则事倍而功半，不有魔考矣，敝人凝以言之:学道初步在于“立德、修身、诚心，信仰、斋戒”，此入手五要缺一则必然中途退道。
