武汉热干面热干面的优势在于用芝麻酱调味，可以补充钙和蛋白质，但是热干面热量非常高，一碗热干面顶好几顿，容易上火的人应该少吃热干面。吃的时候最好配蔬菜汤或者蛋酒，绿豆汤等，有助于消化和营养平衡。武汉热干面做法1、先准备好碱水面条。2、将辣萝卜切成丁。
极目新闻记者 石倩早餐吃上一碗热气腾腾的热干面，开启一天的工作生活，是很多武汉人的日常，但这对于有控糖需求的人群来说或是一种奢望。近日，极目新闻记者走访发现，武汉有商家推出了杂粮热干面，主要面向减脂健身和血糖较高人群。
特色:刀削面，全国有名，是山西面食文化的招牌，堪称“天下一绝”，它的制作方法简单，不需要擀面条，却对和面技术要求较严，对水和面粉的比较要求较高，一般是一斤面三两水，而更讲究的是削面的功底，削出的面片要中厚边薄，棱锋分明，形似柳叶，这样面条的口感才能入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，这是其他的面条无法比拟的;
我一直都是一个非常注意早餐的人，毕竟一顿丰盛的早餐，是美好一天的开始。但是好多想减肥的朋友，你们想要瘦，就要从早餐开始注意。我从170减到130花了五个月时间，更加严格地规划自己的早餐，才使自己快速减了下来。
当今社会，大家都以“瘦”为美，体重超重肥胖的人，不仅不利于自己的身体健康，还会对未来的事业、恋爱产生获多或少的影响，所以减肥一直是现在炙手可热的话题，减肥除了要规范自己不健康的生活喜欢还要注意健康的饮食，今天小编整理了四种高热量的早餐，对于在减肥期间的人士，尽量避免。
