被称为“陆地神仙”的张至顺道长，出生在一个农民家庭，年幼时遭遇家庭变故，随父母四处要饭，但从小就对修道有着向往，一直追逐着自己的梦想，最终拜师少华山全真龙门派第二十代传人刘明苍。由于战乱，到达终南山修道。改革开放后，民气日盛，遂应邀去往讲座，并将自己的修道经验写成书分享出来。
实际上，长寿功动作比金刚功更复杂，而且要求也很高。张至顺在介绍这个功法时，并没有对其站姿详细介绍，主要讲以下两点:1. 身体松立，口闭齿合，以意引津，舌尖在口内上下左右来回任意轻轻搅动，哪里有病，就想象在哪里搅动。
