哺乳期可以减肥是不是生了宝宝几个月之后，身上的肥肉还缠绵不去？想减肥，又顾虑还要给宝宝喂母乳？很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。
前段时间写了一篇文章，详细分析了母乳喂养的利与弊，引起了很多宝妈的热议，文章的名字叫做深挖母乳喂养的利与弊，看完你还愿意坚持母乳喂养吗？ 感兴趣的宝妈可以点开看看哦。很多宝妈跟我吐槽，说母乳喂养能够减肥就是天底下最大的谎言，自己在母乳喂养期间不仅没瘦，反而圆润了不少。。。
宝妈们是不是觉得自个喂奶身段就会暴瘦，母乳喂养有助于母亲产后身段康复？于是很多母亲心安理得的享用美食的“引诱”，窝在家里做起了“奶牛”。可是这种说法真的科学吗？母乳喂养真能瘦身？错错错！产后哺乳不会自动瘦身，产后瘦身需要宝妈你自个去调理滴！下面听专家怎样给要瘦身的宝妈们支招吧！
近日网络上有粉丝问大S徐熙媛何时复出，没想到大S不久便回应“再减5公斤”。跟其他女明星产后迅速瘦身相比，大S产后瘦身速度显然太慢了，生娃至今已经6个月了，依然还是“水桶腰”，怪不得她要大喊“今天老娘敢生，还真没想到会瘦不下来。
乳房不仅是女性优美曲线的组成，更是乳汁分泌、储藏、排出的通道。母乳喂养的保护性机制目前尚未研究清楚，但多项科学研究普遍认为，雌激素是乳腺癌发生、演进的重要刺激因子，而孕激素、泌乳素等怀孕、哺乳期特有激素则是具有保护性的激素。
范玮琪自称体重已有60公斤39岁的范玮琪（范范）今年1月中旬生下双胞胎儿子，快3个月过去了，她一直坚持母乳喂养，没有瘦身。身高172厘米的范玮琪原本仅48公斤，怀孕后胖了10多公斤，目前体重60公斤。范玮琪在微博“哀嚎”：“怎么办？
100毫升的乳汁，它需要消耗700卡路里的热量，其中500卡来自于我们的饮食，200卡来自于消耗我们本身自身的能量，如果一个妈妈饮食过剩的话，这700卡的热量可能全部来自于食物，那么甚至呢，有更多余的会堆积到妈妈身上，一个妈妈如果摄入量不足的话，这700卡热量可能大多数都来自于消耗妈妈自身的这些能量。
中国江苏网8月13日讯 对于很多刚生完孩子和正在哺乳期的女同胞们来说，如何尽快地恢复身材是个不大不小的难题，近日,演员何洁在微博中透露自己月子期间瘦了30斤，并告诉网友哺乳同时可以瘦身，还与妈妈级网友共勉：减肥之路不容易，各位辣妈们，加油！
