这个冬天，甘蔗煲水很火！听他们说甘蔗煲水既然有那么多好处，那我也不妨试一试。反正甘蔗又不贵，任谁都消费得起。 都说红皮甘蔗是温性的，于是我买了一根红皮甘蔗回家。 深圳红皮甘蔗十三元一根，拿着那比我高一倍的甘蔗，感觉一根甘蔗要煮许好多好多次，因此不能一次性削皮太多。
甘蔗大量上市了，我特别喜欢啃甘蔗，啃它就像啃瓜子一样，容易上瘾啊甘蔗有清热生津，润燥和中的作用，有“天生复脉汤”的美誉。它不止可以生吃，还可以煲各种靓汤。对于这点，广东人最擅长啦。在秋冬干燥，容易上火的季节，喝一碗清润滋补的甘蔗汤，滋阴降秋燥，特别舒服。
【做法】:先把甘蔗、鸭梨削皮切成块，然后放入水中煮开，再把火调至微火，一起炖煮30分钟左右即可。【功效】:甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，鸭梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，两者一起煮水喝，有去火的效果。
甘蔗水对鼻炎好处多，很多人都不知道！你是否经常遭受喷嚏、鼻涕不断的困扰？一闻到刺激性气味就喷嚏连连，鼻子红肿，眼圈发黑？秋冬季节，冷空气更是让鼻塞、流涕、头痛如影随形，根本睡不好！秋冬季节，正是吃甘蔗的季节，甘蔗这样吃，鼻子真的越来越舒服！
最近降温孩子有点喉咙不舒服，朋友给我说熬甘蔗水给她喝，甘蔗营养丰富，尤其秋冬季节吃甘蔗是大补，嗓子有痰干燥不舒服，喝甘蔗水润肺去燥，化痰止咳，清清甜甜的，喝完喉咙很舒服第二天真的就没听到她咳嗽了。下面我把常做的6种甘蔗水的做法分享给大家，快去试试吧。
