今日是10月3日，国庆长假的第三天。据重庆市公安局交通管理局9月28日发布的国庆黄金周交通安全出行提示，我市节日出城高峰将集中在10月1日和2日；黄金周的最后两天，主城区商圈交通或出现拥堵。为健康出行，虽出行心切，但准妈妈们还是毅然选择错峰出行。
乘公交车出行尽量提前出门，这时候车里人少，空气比较新鲜，尽量选择非空调车乘坐，可以开关窗，便于空气流通。避开高峰期出门，防止人多发生挤压、碰撞。上下车要小心，一定要看好脚下台阶和地面，切勿拥挤。电动车出行 要减速行驶。
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友21日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，元旦、春节期间人员流动大、聚集性活动多，将增加疫情传播的风险。如果需要出行，建议大家，一是减少人员流动。元旦、春节期间要合理安排行程，减少不必要出行，鼓励春运期间错峰返乡返岗。
前两天，妈妈群里有人提出这样的问题:虽然快立秋了，但我们这里白天还是特别热，只有晚上才能出去遛弯。大概这种带有神秘色彩的话题比较吸引人吧，不到五分钟，群里的小伙伴们积极发表自己的看法:“我怀孕8个月了，晚上根本没有心情出去。主要困得快，耻骨疼，一走路就难受得很，所以宁可在家呆着也不出去。””怀我闺女的时候是夏天，经常出去吃烧烤唱歌，玩到十二点多才回家，没出过事。
但日前，中国疾控中心提醒，孕妇属于新冠肺炎的高危人群，不建议出行旅游。广医三院产科副主任医师王晓怡提醒，出于对母婴安全的考虑，五一期间不建议孕妇远途出游，但可在家周边空气好、人员疏散、开阔空旷的户外活动。
孕期出游做好安全准备对于准妈妈来讲，出游时一定要做好足够的安全准备，主要有以下几点需要注意:1、制定合理的旅行计划准妈妈出游不要过度疲劳，要让自己有充分的休息时间。因此，最好不要参加行程紧凑的旅行团，而是应该选择定点旅行、半自助式的旅行方式。
随着交通的日益方便、旅游业的蓬勃发展、旅游方式的多元化，当今休闲旅游已经成为现代人的一项重要生活，甚至成为一种时尚。答案是肯定的，只要准妈妈掌握一些技巧，事先做好准备，旅游对于健康的准妈妈并不会产生伤害。
农村流传下来的规矩1.女人怀孕前三个月，不能对外人说。2.屋内不打伞，镜子不对床。3.左手倒茶，右手倒酒。4.过生日，不能“杀生”。5.黄豆不喂鸡，药渣不乱扔，扫把不打人。6.孕妇不参加红事白事，更不做伴娘，也不要进新人房间，也不坐他们的床。7.夫妻的床不要让外人睡。8.
微博截图近日，网友称在海底捞等位时，遇到服务员优先安排孕妇。有网友评论此行为不妥，都是来吃饭的，又不是坐地铁公交。梨视频截图对此，海底捞回应，如有孕妇现场排队，会根据实际协调等座。但目前仅黑海有排队优先权益。
很多人认为孕妇在怀孕期间要多运动，婴儿在出生那天会更顺利。很多怀孕后女性在怀孕期间坚持散步，怀孕后散步是好的，但在这两个期间，孕妇最好尽量不要运动。怀孕初期，不要过度走路怀孕3个月的女性，即怀孕初期，受精卵刚进入女性子宫内膜，所以这个时期特别不稳定。怀孕下个周期胚胎开始逐渐发育。
妊娠毒血、高血压、糖尿病、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病、血管栓塞疾病的不适合外出游玩严重贫血、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药的，如哮喘病，不适合外出游玩更多精彩母婴专家视频、漫画视频请下载美妈锦囊App请关注订阅美妈锦囊头条号
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 武科近日，怀孕15周多的王女士，从南京来到长沙旅游，突发腹痛被紧急送到湖南省妇幼保健院急诊科就诊，被诊断为晚期先兆流产，所幸救治及时、成功保胎。五一假期，市民出游的热情高涨。对于孕妈来说，能不能来一场“说走就走”的旅游？
准妈妈进入孕期后，外出游玩需要注意的事项孕16-28周这个时候最适合出游，因为这个阶段是最稳定、安全、舒适的时光旅行前需要进行孕检，然后遵从医嘱旅行时要随身携带妈妈手册、保健卡、对旅游地医院的位置和电话要记下来，以备不时之需孕妈妈要选择安全、简单、轻松的行程更多精彩母婴专家视频、
