新华社北京2月17日电 题：雨水时节话健康：专家解读春季养生与疾病预防新华社记者李恒、董瑞丰2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康？
申城今天（2月18日）进入雨水节气，但阳光明媚，雨水天气尚未到来。气温方面，今日早间气温较低，市区在4℃左右，郊区在零下2℃至4℃之间，白天阳光助力气温回升，最高气温达11℃。今天风力不大，东北风3～4级，相对湿度90%～40%，适合洗晒。
今天（2月18日）是雨水节气，为二十四节气中的第二个节气。春雨绵绵，万物复苏，是自然界生机盎然的时期，也是人们调养身心的重要时期，应顺应自然规律，注重饮食、运动和情绪调节。雨水节气前后，人体极易受到湿气的影响，湿邪入侵，容易导致关节疼痛、肌肉酸痛等症状。此时更要注重调养脾胃。
湖北日报讯（记者曾莉）2月18日早晨，湖北东部、南部以及随州、襄阳局部被大雾“包围”。白天省内大部地区雨水间歇阳光上线，15时气温升至12至16℃，较17日普遍上升3至6℃。18日迎雨水节气，降雨降温也要来了。
“好雨知时节，当春乃发生。”2月18日，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。这一天，标志着冬季的寒冷逐渐退去，春天的气息开始弥漫，细雨蒙蒙，滋润着大地，为万物生长带来了宝贵的资源。雨水节气，顾名思义，是反映降雨现象的重要时刻。
今天是2月18日雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气，此时气温回升、降水增多。雨水节气养生得当，可以为全年的健康打下良好基础。如何在饮食、起居、运动、情志等方面进行养生呢？湖南中医药大学第一附属医院老年病科/全科医学科副主任医师冯君进行了详细介绍。
雨水至，万物生。2月18日，是二十四节气的第二个节气——雨水。雨水节气，标志着冰雪消融、春雨绵绵，大地开始焕发生机，从扶犁的田舍翁到踏青游玩的游人，都能在雨水节气中感受生命苏醒的生机。民间有“雨水三候”之说，一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。
红网时刻新闻2月18日讯（通讯员 谢素姣 秦璐）2月18日，“雨水”来临，这是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。
来源：【大河健康报】今天（2月18日），我们迎来春季的第二个节气——雨水。古人概括雨水的标志性气候和物候为：“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动”。雨水时节，我国南北方气候差异较大，北方地区尚未有春天气息，而南方大多数地方则已经是一幅早春的景象。雨水节气应注意以下养生关键点。
来源：【草原云】山山能作雨，物物解呈春2月18日18时7分迎来雨水节气雨水是春季的第二个节气宛如春之乐章的开篇序曲奏响了万物复苏的旋律东风散为雨 春回万物兴雨水时节古诗词是一道亮丽的风景线杜甫在《春夜喜雨》中写道“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。
“山山能作雨，物物解呈春”北京时间2月18日18时7分将迎来雨水节气此时节，雨滴落在田野里草渐绿、花始开正所谓“东风散为雨，春回万物兴”雨水，是春季的第二个节气，也是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。雨水，是天空赠予大地的温柔序曲。
2月18日迎来了今年的雨水节气。这意味着在接下来的日子里，天气逐步回暖，雨水随之增多。广州市优秀中医临床研修人才、广州医科大学附属中医医院治未病科主任高三德副主任中医师介绍，雨水节气的养生要点是疏肝理气、健脾祛湿。
来源：新华社 北京时间2025年2月18日迎来雨水节气。雨润风轻，春意盎然。雨水是二十四节气中的第二个节气，也是第一个反映降水现象的节气。“郊岭风追残雪去，坳溪水送破冰来。”——（宋）刘辰翁《七绝·雨水时节》此时，东风解冻，散而为雨。这个时节，降雨开始、雨量渐增。
雨水绵绵，润物无声。2月18日，雨水节气来临，作为二十四节气中的第二个节气，它标志着降雨的开始，预示着雨量渐增，万物在春雨的滋润下复苏。对农业来说，雨水节气正是小春管理、大春备耕的关键时期。当天，三亚田间地头呈现出一派繁忙而有序的春耕景象。
“好雨知时节，当春乃发生。”2025年2月18日，迎来了雨水节气。雨水，作为二十四节气中的第二个节气，宛如春的使者，带着温润与希望，轻轻叩响了农事的大门。各地农民抢抓有利时机加强田间管护，忙着进行清沟排水、除草施肥、病害防治等，呈现一派人勤春早的春耕图，为丰收打好基础。
