油焖尖椒青椒的品种比较多，尖椒便是其中一种。青椒含有丰富的维生素C和维生素A，能有效的增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳；其中所含有的有效成分“辣椒素”是一种抗氧化物质，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
尖椒既可以当调味，又可以当蔬菜，很多地方的人可是不辣不欢，饭桌上天天有辣椒的点缀。最有名的莫过 于焖油尖椒了，看到这大家是不是已经垂涎三尺了呢？心动不如行动，赶紧来学学焖油尖椒的做法，给你们 呈现上几道特色的家常焖油尖椒做法，在享受美味的同时也能补充营养。
油焖尖椒算是下饭菜的鼻祖、鲜辣的香味、混着酱油咸香的口感、爱辣椒的人用它拌饭、下酒、吃馒头、都是饭扫光的神器、这道菜冷吃更有风味、所以也是我家冰箱预备的小菜之一、 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 尖椒10个 菁选酱油30g大约五大汤匙 白糖10g ＃菁选酱油试
青椒不仅可以解热、镇痛，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用，同时增加食欲、帮助消化，青椒能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化降脂减肥：能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
做法步骤1、备好食材：猪肉末（用五花肉绞的）、尖椒、味事达酱香鲜2、姜末和葱花3、肉末中放入2g盐、5g姜末、5g葱花、3g味事达酱香鲜、1g糖、1g白胡椒粉、2g鸡精、5g玉米淀粉4、加入少许清水将肉馅顺一个方向搅拌均匀5、尖椒洗净，将籽和瓤取出，再用毛巾把外皮的水分擦干6、再
来源：【湛江日报-湛江新闻网】志愿者派发素食物。通讯员 戚凤月 摄为进一步弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，近日，廉江市罗州街道东街社区联合传承常青志愿服务队在东街二横巷为辖区年过花甲的老人举办“素食家宴”，129名老人受邀齐聚共享十二道美味素食。
