日常生活中戴着运动手环，有时总发现自己心跳过快？近期记者从合肥医院心内科了解到，近年来到门诊咨询心慌不适的年轻人越来越多。这到底是什么回事？专家提醒：经常熬夜、长期摄入奶茶等不良生活习惯都可能导致这种情况出现。
张女士今年34岁，是一家公司的行政主管，平日里工作认真、生活规律，身体一向也没有什么大毛病。最开始，她以为是因为工作压力大，经常熬夜加班导致的疲劳反应，但心跳加速的频率越来越高，即使在安静休息的时候，也会突然感到胸口怦怦直跳。
第一个 就是生理性的心率增快，最常见于情绪激动啊、运动或者是饱餐，还有饮酒、喝咖 啡，或者喝浓茶这样兴奋性的饮品，所谓生理性的心跳快，就是去除这些诱因之 后，整个的心率会恢复到正常，一般不是什么疾病状态。
你关注过自己的心跳快慢吗？它可能预示着未来的健康走向。一起来看↓心跳超过80次/分钟要当心安静状态下的心率，不仅反映着你此刻的健康状态，也关乎着未来的健康与寿命。成人的心跳范围是每分钟60-100次。研究发现，心跳每分钟50-80次最健康。
一位38岁的IT从业者，最近总是心跳加速，胸闷盗汗，这个是病吗？还是劳累导致的？ 这种心跳过快的感觉，临床上称之为心律失常，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。 从症状上来说，包括心跳过快、心跳不齐、心脏漏跳，都可表现为心慌或者心悸。
