怕热是阴虚，怕冷是阳虚，但是现在很多人既怕冷又怕热，根本就说不清自己到底是阴虚还是阳虚，而且阴阳不是竞争关系，而是互根互用的，阴虚久了就会阳虚，阳虚久了就会阴虚，对于这种阴阳两虚的症状，单纯的补阳或者补阴是没用的，而要阴阳同补，今天刘医生就给大家分享一个方子，只用四味药把阴阳都补足。
归脾丸这样用，不仅可以健脾补肾，还能横扫阴阳两虚以及脾肾精虚，大家好，我是张医生，归脾丸大家估计都知道，像是一些因为脾胃虚弱，从而气血生化不足的患者，就可以用它来调理，有很好的补脾养血的能力，但是你可能不知道，归脾丸和一些别的中成药搭配得当的话，不仅可以补脾，还可以补肾，调理阴阳两虚，今天我就给大家分享一下归脾丸的巧妙搭配。
大家好，我是张医生，我们中医认为，肾为先天之本，肾阴和肾阳可以说是我们一身阴阳之根本，当身体里的阴阳之气充足的时候，我们的身体就会相对健康，不过，一旦肾阴或者是肾阳亏虚的话，身体上就会出现这样或者是哪样的不适，比如精神不振、身体乏力、免疫力低下、怕冷有怕热等，那像是这种情况要怎么解决呢?
逍遥丸的名声真的是大，也是非常火，之所以逍遥丸的名声大，大多是他的作用非常强，可是有的朋友买了并不能发挥它的真正作用，有的甚至乱用，今天贾医生就教你如何巧妙搭配，可以从头补到脚，不管阴虚、阳虚、气血两虚，上热下寒统统解决!
既有肾阳虚，又有肾阴虚，应该先补肾阳还是先补肾阴呢？现在好多人的肾虚啊，已经不是单纯的一个肾阳虚或者肾阴虚了，而是肾阴、肾阳都虚。所以很多时候你明明感觉自己是肾虚，但是怎么补效果都不明显，就是没补对。补肾啊，也是大有讲究的。
中医认为，人体的阳气就像太阳有温暖的作用，所以如果阳气不足，就会怕冷，稍微一变天一吹风就打哆嗦，生活中主要小毛病就是手脚发凉，怕冷，腰膝冷痛，精神萎靡，以及胃寒喜欢喝热水，大便稀溏容易窜稀，小便清长颜色淡，舌头伸出来胖大滑湿，还有齿痕，如果阳虚再严重些呢，可能还会伴随着气血亏虚的情况，甚至在夏天也不觉得热，得穿长袖;
你是不是有过这样的感觉，既怕热又怕冷，吃点凉的肚子就不舒服，手脚冰凉，但有时候手心脚心又热得冒汗，整个人感觉特别燥，这是阴阳两虚的表现，在中医看来，体内的阴气和阳气是相互平衡，相互制约的，如果阳虚久了，就会损伤阴液，同样，阴虚严重了也会损伤阳气，最后就形成了阴阳两虚，单纯的阴虚或者阳虚其实很少见，大多数人是阴阳两虚，只是可能偏阳虚或偏阴虚一些，所以，只补阴或者只补阳，效果往往都不好。
中医上认为，阳气就像是一个小太阳一样，一直温暖着咱们的全身上下，一旦阳气不足身体失去这份“温暖”，那就会因此变得开始变得畏寒怕冷，稍微吹上一点风就会开始直打哆嗦，平时更是会手脚冰凉暖不热，还伴有精神不振，腰膝冷痛，尿频尿急，夜尿增多，容易拉肚子，遇寒更会加重，喜欢喝热的，不敢碰一点凉的。
如果有畏寒、手脚冰凉、口淡不渴、喜喝热饮、面色发白、神疲乏力、小便清长、大便稀溏等，说明你阳虚了。另外，对于身患有慢性病的患者来说，阴阳两虚更为常见，他们冬天怕冷，夏天怕热，春天怕风，秋天怕燥，时而口干舌燥，时而口渴，但又喝得少，时而大便稀溏，时而便秘，有时精力似乎很旺盛，但耐力却极差，很快疲惫不堪，妥妥的外强中干。
