罗山主注:本文虽是泛泛而谈传武中的内功，其实也为习练者理解武学、练功方向提供了指导。所谓内壮功夫，即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼，从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。
内功是武术的一种，不但可以强身健体，还能运功疗伤，常见的内功有太极拳、洗髓经等。在古装剧里的内功有九阳真经、易筋经、降龙十八掌等，我们经常可以看到运功疗伤的情节，也可以看到那些武林高手用内功劈砖、或者用手掌吸物等，反正让人觉得高深莫测。
国际权威期刊寻证补充和替代医学近日刊登了一篇论文，论文的内容以我国新奥集团生命科学技术研究院为主的主要研究人员首次清晰观察到了沿人体经络穴位迁移的连续荧光线，为证实中医经络的存在提供了有力的证据。中国科学院和哈佛大学医学院的科学家参与了协作与验证，结果非常具有权威性。
