有很多人年纪轻轻的就被肾结石所折磨，一旦长了结石就像魔鬼一样附在你的体内，如果结石堵到尿管那痛的真是死去活来，酸爽的感觉不可为外人道也。其实在我们的身边，有很多食物是能够缓解结石的，有研究发现这些东西就能排出结石!
在一个普通的家庭聚会上，我遇到了李阿姨，一位热衷于养生的退休教师。饭桌上，她特意准备了一道清脆可口的荸荠（马蹄）凉菜。看到我对这道菜产生了浓厚的兴趣，她笑着说：“你知道吗，荸荠不仅口感好，还有很多健康益处。” 这激发了我对荸荠深入研究的兴趣。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。——关于结石的故事，谁听了不皱眉头？
春天来了，万物复苏，但也是各种疾病的高发期。今天给大家分享一个超实用的养生方子，不仅能预防疾病，还能帮助排出体内的湿热和结石。这个方子我已经用了很久，效果特别好，从未失手！结石问题，根源在于湿热不管是胆结石还是肾结石，说到底都跟体内的湿热脱不了干系。
冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，尤其是老人和小孩很容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。面对越发干燥的天气，再加上新冠疫情的影响，我们更应该将保健重点放在养护肺脏之上。药补不如食补冬季养肺，很多人会选择吃梨。其实，我们还有一个更好的选择——荸荠。
有结石体质的人，可能与自身的饮食习惯、自身的代谢状况或身有某些疾病有关:1、自身饮食习惯:比如很多结石体质的人，长期喜欢吃各种火锅、高钙饮食，或这类病人不爱喝水，长期尿液处于浓缩状况，长期进食富含蛋白质、盐类的食物，导致盐类在泌尿系统沉积，形成结石。
