银耳牛奶的炖煮方法

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养生小甜汤「牛奶银耳羹」又暖又润，女生要多喝
它里面富含天然的植物胶质，熬成暖羹，胶质满满，口感软糯，这一点与燕窝相似，所以银耳也被称为是咱老百姓也吃得起的燕窝~ 和雪梨炖，更是清肺热，润喉咙;
豆果美食
周末美食DIY丨冬季寒冷干燥，木瓜牛奶银耳羹暖暖身
This is a modal window.用牛奶、木瓜和银耳煮成的木瓜牛奶银耳羹，清甜醇香，胶质满满，正是冬天羹汤好选择。
贝壳财经
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新春奶食记丨年夜饭的甜品来了——木瓜牛奶银耳羹！
是一年中最重要的一餐。食材准备:牛奶250ml、木瓜半个、银耳1朵，枸杞、红枣、百合和莲子适量。happy new year。
乳业时报
煮银耳羹，谁还直接煮？大厨教你2招，30分钟炖出胶，香浓又丝滑
夏天自己在家里熬上一锅银耳羹，再把熬好的银耳羹放进冰箱冷藏。后来自己尝试做了一次，怎么都煮不出胶，水是水，银耳是银耳，只能称作一碗还不错的糖水。
南宁厨娘
煮银耳羹，最忌直接下锅！教你一招，银耳30分钟出胶，细腻又黏稠
最近天气开始转凉了，昼夜温差也变得比较大，对于老年人来说就容易心烦气躁，晚上就睡不着或者睡不好。其实睡眠质量不好跟天气和气候不完全有关系，有的时候在对应的季节补充合适的营养，那么也能起到安神助眠的作用，今天厨娘就在文章当中来给大家分享一道安神又助眠，并且特别好吃的美食。
南宁厨娘
收藏！介绍5种银耳的做法，简单美味，润肺好喝！
今天给大家介绍5种银耳的做法，每种都健康美味!【食材】银耳1朵，雪梨1个，冰糖适量，枸杞10一15粒。
BRTVi生活
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老得慢的女人都爱喝银耳羹！教你一招，10分钟煮出胶，丝滑营养高
做好之后放在冰箱里冷藏，在炎热的夏季或者三伏天里，嘴馋的时候就拿出来喝一碗，别提有多解暑开胃了。而各种营养丰富又好喝的甜品当中，有一道是老得慢的女人都必喝的，那就是牛奶银耳莲子羹!
南宁厨娘
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临近立冬，建议多吃这4样食材，胶原蛋白含量高，皮肤不干精神好
富含胶原蛋白的食物对皮肤相当友好，使肌肤长期处在饱满、滋润状态，建议大家多吃这4样高胶原蛋白食材，尤其是女性，养颜养身精神好，顺利度过干燥的季节。
市井觅食记
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天冷多喝这羹汤，热乎乎端上桌，营养极高，补气又暖胃
现在天气更寒冷了，白天温度特别低，每天出门都非常困难，穿起厚衣服，注意到秋季防寒保暖，身体的肠胃不舒服，身体特别虚弱，尤其是女性气色特别差，肌肤暗沉无光，一定要注重气血调理，注意秋冬进补。
小良养生厨房
人到中年皮肤松弛无光泽，试试每周这样吃
你有没有毛孔变大、毛发干枯、胸部下垂，皮肤松弛、骨质疏松等症状？女性25岁之后胶原蛋白逐渐流失，每一天肌肤在你看不见的速度衰老、除开肌肤还有各项身体机能。食疗内调是公认为最有效、最安全的保养方式，适量食补，可以改善体质、美容养颜。
木子聊饮食
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