【今日头条报道】你是否曾好奇，为何越来越多的男性开始加入跑步的行列？最近，一项关于“跑步对男性生活影响”的研究引起了广泛关注。研究发现，坚持跑步的男人在生活、工作、健康等多个方面都展现出了显著的进步和改变。今天，我们就来一探究竟，跑步如何让男性焕发新生！
近年来“功能性训练”越来越多地出现在大家的视线里，比如我们的OneFit主要就是以功能性训练为主。功能性训练这个概念最早是起源于帮助术后患者康复的康复训练，目的是为的是帮助病患更好地恢复其功能所研究出来的一种运动方式。
我们无法抵抗衰老的来袭，但是我们可以抵抗衰老速度，让你比同龄人显年轻。男人要想要保持相对年轻状态，平时一定要多健身。长时间久坐不动、缺乏锻炼会加速身体老化速度，代谢水平也会直线下降，发胖几率也会大大提升。
