在健康养生的道路上，中药一直扮演着重要的角色。很多人对中药情有独钟，认为它天然、副作用小，还能治病养生。然而，中药的使用并非想象中那么简单，一些常见的误区可能会让你的努力付诸东流，甚至对健康造成威胁。今天，我们就来好好聊聊中药那些事儿，让你用对中药，养好身体。一、中药加糖？
俗话说，良药苦口利于病，但苦到深处就会“哭”呀！当深褐色的中药汤剂摆在眼前，仿佛连空气都凝固了。苦涩的味道还未入口，内心就已经开始“打退堂鼓”。于是，一个困扰很多人的问题出现了：喝中药时，加点糖行不行？
“良药苦口利于病”。准确地说，每味中药都有“五味”，即酸、苦、甘、辛、咸。味道不同，中药的功效也不同。中药多是植物，而植物的主要成分之一就是生物碱，导致中药多具有苦味。加上中药在熬制后散发的味道更加浓郁，从嗅觉上加重了中药苦的印象。
中药为什么会苦？苦，是中药药性“五味”之一，现行《中国药典》一部所收载的中药材中，约60%以上具有苦味（或微苦），黄连、穿心莲、苦参、龙胆等的苦味尤其令人印象深刻。一般认为苦药“能泻、能降、能燥、能坚”，具有泻下、泻火、降气、坚阴、燥湿等作用。
