眼精油千万别乱用。以油养眼，就是眼皮的这个位置，尽量超过45岁以后一定要有抹油的习惯。油怎么去使用，怎么去使用效果好？·第一步的水和精华一定要多补足，多补透眼霜和油，它不是直接就是抹眼皮的，第一步的水一定给它抹透。我现在抹的是VC水，这是家居的VC水。
以油养肤正确使用步骤。我们在冬天皮肤特别干，就可以以油养肤。以油养肤就把油加进去，那油怎么抹舒服？·第一步：把家居VC水抹好。·第二步：抹精华。这是我常年用的烟酰胺精华。·第三步：抹油。三七淡纹精华油在脸上压，眼皮上压。油抹完之后还抹精华，再用精华包一下油，然后抹乳液、面霜。
继露营、飞盘、攀岩之后，公路骑行再次火出圈。从十公里的新手线，到百公里的达人路线，骑者们脚踩车轮，拓宽视野的广度，也增加了生命的宽度。“千万别接触公路车，要不你会一发不可收拾地爱上骑行。”当车轮滚动在蜿蜒的公路或静谧的林间小道，每一次呼吸都仿佛能吸进满满的清新与自由。
