一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！手脚冰凉这事儿吧，不分年龄，不挑性别，谁摊上了都挺烦人。尤其是冬天，你裹着棉衣，套着靴子，一边喝热茶一边跺脚，可那双手脚就是跟你较劲，冷得像刚从冰窖里捞出来。
正值秋冬季节，容易骤变的天气还是让许多女性手冷。到底女性手冷是怎么回事呢？女性冬天手冷是什么原因1、循环障碍心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
如果同样处于极寒环境，容易出现手冷脚冷者可能会被冻掉手脚，但是却比其他人更不容易被冻死。至于，生育年龄女性，生殖激素的确有一定作用，但是同样是为了维持核心体温，有一种理论认为这更有利于孕育后代，而不是相反。
寒冬已至，冻手的日子太难熬。究竟为什么女性特别容易出现手冷的情况，又该怎么改善呢？下面一起来看看吧。女人冬天手冷是怎么回事1、女性身体激素变化所致女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手冷。
中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普手脚冰凉，真的能治好吗？不少人可能觉得，这是小毛病，忍忍就过去了。可事实是，手脚冰凉的背后，往往藏着更深的健康隐患。
文_WY二十四节气的“小雪”都已经过去2天了，北方也下了好几场大雪，你是否会因为手脚冰凉而倍感烦躁？冰冷的手指、脚趾时刻转移你的注意力，僵硬，冷得发疼，无不在告诉你，它要罢工了！到了冬天，一个不注意，手上、脚上甚至脸上也会长一些冻疮，疼痛瘙痒，关键是会留下疤痕，消不掉的疤痕！
天冷了，很多人又出现了手脚冰凉。不少人认为这是因为自己的阳气虚弱，但事实上，还有可能是这些原因。天冷时，如果我们没有做好保暖措施的话，身体会自发启动一种“保护措施”——会把身体中的血液优先供应给如心脏、肝脏、肾脏等功能更重要的器官。
央广网北京2月16日消息 立春已过数日，进入“七九”，但北方地区仍然阴寒未尽，室外最低温保持在零摄氏度以下，体感寒冷，不少人还是会出现手脚冰凉的现象。为什么天气冷，手脚最容易感受到冰冷？缓解手脚冰冷有哪些小妙招？中南大学湘雅医院营养科专家将给出指导。
