痛风是一种因嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高而引发的疾病。在痛风的治疗和日常管理中，饮食调整占据着举足轻重的地位。特别是饮水方面，选择合适的饮品对于降低尿酸水平至关重要。下面，我们将详细介绍痛风患者应该遵循的“四不喝三喝”原则，帮助你更有效地控制尿酸，让健康回归。四不喝1.
01 严格限制嘌呤的摄入尿酸高者忌吃嘌呤含量极大的食物，如猪肝、猪肾、肉汁、沙丁鱼、淡菜（贻贝）、鱼卵、小虾等。要多安排不含嘌呤或嘌呤含量少的食物，如谷物类、奶类、蛋类等。02 控制动物蛋白质的摄入量少吃肉、禽、鱼类。嘌呤易溶于水，在肉汤中含量很高，故忌喝鸡汤、肉汤。
在一些人的体检单上会出现血尿酸水平升高的字样。血尿酸升高不可小觑，除可引起痛风外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生发展有关。为了更好地防治高尿酸血症，近日，中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识（2023年版）出炉。
新春佳节，与家人聚餐时难免饮酒，小酌可以怡情，但是喝酒不能贪杯。过量饮酒除了可能会引起醉酒、酒精中毒之外，还可能引起高尿酸血症。1月25日，记者采访了西安市红会医院风湿免疫内分泌科主任杨西超，为您讲解喝酒背后的那些事。什么是高尿酸血症？
