《黄帝内经》里称为“天真”，实际阳气就是生命存在的本质，是一种极细极微的生命本质物质，阳气的功能维持生命内外的各种功能存在，比如运动、思维、感知觉、脏腑功能如脾胃消化、肺呼吸、肾脏生殖、泌尿代谢等，如果阳气减弱，生命的各种功能就会下降，这个我们都是可以理解的，如果一个人衰老了，阳气衰退，体温会下降、皮肤会皱褶失去光泽，感知觉也会下降，大脑会思维吃顿。
首先我们应先知道何为气？气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这些统称阳气。一、阳气释义在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。
第三种理解就是阴虚和阳虚中间是会互相转化的，就是阴中有阳，阳中有阴的意思，这就是张景岳之前那副著名的对联，我以前跟大家也分享过，这幅对联我觉得甚至有的时候都可以把它用好的书法写好之后挂在诊室或者厅堂里。
都说“男子属阳，女子属阴”“男子多阳不足，女子多阴不足”，事实真的是这样吗?自父系社会以来，女性长期处于弱势地位，性格多偏于内向，行为上偏于安静，以及女性经、带、胎、产等生理特性，相对于男性来说，其属性偏于阴。
