1、学会认命，凡事顺其自然，不可强求。男人过了56岁，已是知天命之年，命里该有的东西也有了，没有的东西也不要强求。钱财生不带来死不带去的，没有什么比的上身体健康重要。这个时候的你，一定要调整好自己的心态，不要以为自己还有大作为，把所有的存款拿去拼一把。
男人一旦过了 56 岁，想顺顺当当再活它个 30 年，做好以下这几点，保你幸福到老！一、学会认命。人过中年，很多事情就该想开了，能改变的你就去努力争取一下，不能改变的就顺其自然吧，不要再自寻烦恼了。人活着，开心最重要，别为难自己，更不要跟别人比，跟谁比都比不过自己活得舒服。
就是说男人到了40岁之后，男性的盛年就逐渐走下坡路了，这时候肾中的精气也逐渐衰弱，就会出现掉头发，牙齿也从齿如含贝变得干涩枯槁，另外男性功能减退，出现敏感易泻，或是疲软起不来，并且除此之外，还有腰部酸软，腿无力，动作迟钝的情况，那这时候要想肾气不衰，不仅需要节能减排，少做易消耗肾精的行为，还需要去补充体内肾精，可以去参考五子衍宗丸、全鹿丸，它俩就具有不错的补肾益精的作用。
男子七八，顾名思义就是男同志步入56岁，补肾强肝是这个年龄段以后的重点，主动休息才是上策，《黄帝内经》中记载：男子七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。有些朋友就会问了，什么样是“肝气衰”呢，它和肾脏又有什么联系呢？
声明：本文内容均是根据权威资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时。感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，请知悉。黄帝内经里说过，一般情况下男人到了四十岁的时候，身体里的肾气就开始减少、衰退了，头发随之掉落。
我们再看看岐伯是如何界定男人的生命周期的。还真是大不相同，女人是以七为单位，男人是以八为单位。男孩到了十六岁之后，肾气盛满，天癸也有了、来了，这个时候精气充满，一般在这个年龄就开始有遗精的现象，如果男女交合，就能生育子女。
