极目新闻记者 张理晶摄影记者 邹斌通讯员 舒军实习生 严习月 樊桂莲“两臂外旋,向上托,下颚内收……”近日,在武汉市江汉区汉兴街常二社区青少年空间的“暑假学堂”爱心托管班里,一场别开生面的古法健身操八段锦教学正在进行中。
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