前段时间，我那熬夜的毛病简直是没救了。每天晚上一躺在床上，刷手机就跟被施了魔法似的，根本停不下来。一开始还只是凌晨2点睡，想着年轻人嘛，晚睡一会儿没啥大不了。可谁能想到，这就像是打开了一个“熬夜潘多拉魔盒”，情况越来越失控。
大学生小王开始晨跑，本来是为了促进身体健康，不料刚刚慢跑两圈，竟然就晕倒在地。细问之下，才发现原来是熬夜惹的祸：他凌晨2时才睡，6时起床晨跑，身体如何吃得消？年轻人熬夜更伤身现代社会，年轻人熬夜已经成为普遍现象。大中学生学业负担重，就业或升学压力大，很多人为此加班加点地学习。
01黑眼圈仿佛已经成了很多人的“标配”。时间紧张、工作压力大、需要放松……我们为熬夜找了太多借口，却唯独忘记了要好好照顾自己的身体。殊不知，清晨的日光、新鲜的空气、振奋的精神，这些都是熬夜和晚起的人永远没办法体会的欢愉。熬夜与不熬夜的人生，差别到底有多大？
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