作为家长，在学习上帮不上忙，就只能在孩子的饮食起居上，给孩子创造一个良好的环境，多吃一些可以补充体力和脑力的食材，带孩子出门散散心，这些都能帮助孩子减缓压力，迎战高考，只有孩子的身体足够健康，才能在高考中超常发挥，考出好成绩。
磨剑十年终作器，寒窗不负读书痴。欣看桃李成龙凤，苦盼蟾宫折桂枝。海角潇湘由我去，京华吴越任君驰。大鹏直上云天外，赏尽红花得意时。高考临近，孩子们日夜奋斗，需要有很好的营养供给，家长可以每天在孩子的饮食方面做调整。
时间过得真快，再过两天就要迎来一年一度的高考了，随着高考日子的临近，考生们都进入了最后冲刺阶段，为了给高中学习生活交出一份满意的答卷，孩子们都“拼了命”的复习。高考将至，我常给孩子做着这7道高营养菜，补脑增强记忆力，精神饱满上考场，考出好成绩。
