身为一个常年在减脂道路上摸爬滚打的人,我真的是为了瘦下来,什么法子都试过。买过各种所谓的“减脂神器”,也跟着健身博主跳过那些累得要命的操,可体重就像个调皮的孩子,总是跟我玩捉迷藏,刚下去一点,没几天又跑回来了。
说到减肥的方法,永远有人“推陈出新”。继前段时间“液断减肥(只吃液体食物)”火了之后,最近,不少网友在追崇一种“断蛋减肥”,即一日三餐都用鸡蛋代替,比如水煮蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋等。有网友用vlog记录了自己一天吃2个水煮蛋+3个茶叶蛋+2个无油煎蛋的视频,一天下来直接瘦了2.2斤。
今天中午下班回家的路上,偶然遇到一个已经退休三年的女同事,我不敢相信自己的眼睛,以前喜欢健身、打羽毛球、身材适中的她,才几个月不见,整个脸象脱了水的瓜,一下子瘪了进去,原先的双下巴变成了锥子脸,脸上没有光泽,皮肤紧绷,但是因为缺水而以鼻子为中心形成一种辐射状的褶皱带。